Пам'ятка про шкоду куріння: коротко і по суті
Пам'ятка про шкоду куріння: коротко і по суті
Куріння будь-яких тютюнових виробів, незалежно від дози, так чи інакше шкодить організму. Коли ви курите, ваш організм поглинає не тільки нікотин. Тютюновий дим містить понад 7 000 хімічних елементів, з яких щонайменше 250 є токсичними, а близько 70 викликають онкологічні захворювання. Деякі з цих елементів входять також до складу отрути для комах, лаку для дерева, містяться у щурячій отруті, рідині для зняття лаку тощо.
Україну відносять до країн з високою розповсюдженістю паління. В наш час палять 51 % чоловіків працездатного віку в міській і 60% - в сільській місцевості. 3а 20-річний період поширеність паління серед міських жінок працездатного віку зросла від 5 до 20%. Найбільша частота паління реєструється серед чоловіків віком 20-29 років (60% в місті і 70% в сільській місцевості). Розрахунки показують, що із цієї когорти молодих чоловіків 25% помруть передчасно внаслідок хвороб, пов'язаних з палінням, тобто із 3,5 мільйонів молодих людей зазначеного віку 587 тисяч не доживуть до 70 років.
Більшість досліджень показали, що ризик виникнення захворювань залежить як від кількості випалюваних сигарет, так і від тривалості паління. 3а оцінкою експертів ВООЗ від хвороб, пов'язаних з палінням, щорічно вмирає 4 мільйона людей у світі. Якщо ситуація з палінням не зміниться, в 2025 році щорічні втрати будуть складати вже 10 мільйонів чоловік.
Пропонуємо вам коротко ознайомитись та показати близьким людям цей невеликий список фактів. Він є Пам'яткою про шкоду куріння і може виявитися дуже корисним у певних ситуаціях.
- У момент затягування сигаретою утворюється близько 1200 шкідливих речовин, серед яких канцерогени, що викликають рак. Все це прямо потрапляє в організм курця.
- Органи людини, що курить постійно, без вихідних і свят, перебувають у стресовому стані кисневого голодування.
- Куріння викликає серйозні хвороби дихальних шляхів та онкологічні захворювання.
- Виснажливий кашель і мокротиння - постійні супутники курця.
- Серце людини, залежної від цигарок, зношується набагато швидше за рахунок частіших серцевих скорочень.
- Згодом нікотин серйозно вражає травну систему, провокуючи виразку.
- Слабшає сприйняття розмовної мови, знижується слух, працездатність, різке зниження розумових здібностей дітей.
- За рік від куріння помирають близько 4 мільйонів людей, тобто кожні вісім секунд з'являється нова жертва нікотину.
- Курець своїми ж руками скорочує власне життя щонайменше на вісім років.
І це найменше того, що можна помістити в пам'ятку про шкоду куріння. Ми сподіваємося, що ці відомості виявляться корисними і в черговий раз нагадають людям про необхідність якнайшвидше позбутися нікотинової залежності. Захворювання спричиняє не лише активне куріння. Пасивні курці (які вдихають тютюновий дим поряд із курцем), також підпадають під значний ризик.
ПАМ'ЯТАЙТЕ! Тютюн та здоров'я – несумісні! Нікотин - наркотична отрута! Паління шкідливе для здоров'я!
Яворівське районне управління ГУ Держпродспоживслужби у Львівській області
